隨著最近天氣的慢慢變暖，在家里呆了一冬的人們陸陸續(xù)續(xù)從家里走路出來，享受陽光，順便也殺殺菌。在廣場上我們不少見有很多媽媽推著嬰兒車在廣場上陪寶寶曬太陽，感受著久別的溫暖。但是，在這里就要提醒各位媽媽了，春天寶寶每次曬太陽最多不要超過半小時。春天的太陽看似溫和舒服，其實殺傷力比夏天的驕陽更恐怖哦。

專家提醒媽媽給寶寶曬太陽不要超過半個小時

　專家提醒，春季是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)，家長帶嬰兒外出一定要防過敏。此時，看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力，因此，嬰兒曬太陽不能超過半小時。專家介紹，春季空氣中有很多對嬰兒皮膚不利的因素，空氣中含有大量的花粉和細菌，這些因素都會使免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善的嬰兒受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是春季嬰兒最容易出現(xiàn)的問題，而嬰兒的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。專家也提醒說，為避免嬰兒嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽時間要控制在30分鐘之內，應給嬰兒涂點潤濕劑，曬完太陽后給嬰兒多喝水，擦點嬰兒專用的潤膚霜。皮膚過敏的嬰兒外出時盡量做好防護，遠離粉塵、花粉、動物皮毛等，同時注意盡量避免曬太陽，不要使用堿性的化妝品和香皂。

　　另外，為嬰兒曬被褥、衣服時盡量不要在樹下曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的花粉、粉塵、小蟲子等雜物彈掉。春季居家的房間，特別是安裝中央空調的房間要經(jīng)常開窗通風，保持空氣的清新和流通。

其他促進補鈣方式：

　　運動：

　　經(jīng)常帶著寶寶們去外面散散步、做做運動、做做小游戲，能夠有效地促進寶寶們的骨骼發(fā)育。

　　補鈣產(chǎn)品：

　　可以選擇現(xiàn)在市場上暢銷的一些補鈣產(chǎn)品。比如鈣劑和鈣片，相對來說鈣劑更容易被人體所吸收。

　　食療：

　　多吃一些能夠補鈣的食物，比如一些豆制品、牛奶、雞蛋黃、魚類以及骨頭湯還有黑芝麻等都是一、具有補鈣功效的。當然不要忽視維生素A的補充，它能夠幫助寶寶對鈣的吸收。

　　常讓寶寶適度運動，可以幫助寶寶的骨骼發(fā)育。

平時多曬太陽可以幫助寶寶產(chǎn)生維生素D，進而促進鈣質的吸收，但要注意不要讓寶寶曝曬在強烈的陽光底下，并且要循序漸進逐漸增加日曬時間。

如果因為各種因素而必須選擇配方奶粉，必須選擇含有科學配比的鈣磷比及維生素D才有助于寶寶鈣質的吸收。

　溫馨提示：專家發(fā)話，如果媽媽們在春天的時候想要給寶寶曬太陽補補鈣，那么就要注意了一次性曬太陽的時間最好不要超過半小時。在太陽下暴曬太久皮膚很容易受到紫外線的傷害，再加上寶寶的皮膚原本就比較嬌嫩，曬的時間久了會變得很脆弱。也不要隔著玻璃暴曬，曬的時間越久，就越容易灼傷皮膚