【嬰兒喂哺】嬰兒水果添加的最佳時間

[ 信息發(fā)布:本站 | 發(fā)布時間:2017-12-13 | 瀏覽:10278 ]

水果含有單糖物質(zhì),極易被小腸吸收,但若堵在胃中,很容易形成脹氣,以致引起便秘。所以,在飽餐之后不要馬上給孩子吃水果。

但是,我們也不主張?jiān)诓颓敖o孩子吃水果,因?yàn)楹⒆拥奈溉萘勘容^小,如果在餐前吃水果,會占據(jù)一定空間,由此影響正餐的攝入量及營養(yǎng)素?cái)z入。

孩子吃水果的最佳時間是:

兩餐之間,或午睡醒來后。每次吃水果的量為50-100克。可根據(jù)孩子的年齡大小及消化能力,把水果制成果汁或果泥,如3-4個月的嬰兒,最好喝果汁,初次添加果汁可少量兌入溫開水。4-9個月的幼兒則可吃果泥。

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